12日，2024年國際詠春拳大賽將在佛山鳴鑼開賽。屆時，來自全球近30個國家與地區(qū)、超2600名詠春拳參賽者將齊聚佛山，上演巔峰對決。今年賽事設(shè)置了套路、詠春拳黐手、功力（中華武術(shù)智能功夫樁）、實(shí)戰(zhàn)（詠春拳對抗）以及個人全能五大項(xiàng)，給予選手充分的展示舞臺，爭奪國際詠春拳界的最高榮譽(yù)。

“武林大戰(zhàn)”一觸即發(fā)，觀賽的小伙伴們準(zhǔn)備好了嗎？你們知道詠春拳黐手是什么嗎？不同的詠春拳項(xiàng)目有什么講究？12月10日，佛山詠春拳協(xié)會名譽(yù)會長黃志添專門向觀眾介紹詠春拳大賽部分項(xiàng)目的情況。

電影《葉問4》有這樣一個片段：葉問和萬宗華兩位高手切磋開場時，葉問擺出經(jīng)典詠春問手和護(hù)手護(hù)住中線，萬宗華則擺出太極單鞭勢，打斗過程中出現(xiàn)兩人手黏住手左翻右翻的動作。這段影片中，葉問擺出的招式便是詠春拳黐手。

詠春拳黐手，字面意思是指緊繃的手臂或手，實(shí)際則是一種詠春拳雙人對練的方式，用以提升練習(xí)者的迅速應(yīng)對能力。

黃志添介紹，在近身搏斗時，看見對方出拳并迅速作出反應(yīng)是一件很難的事，這時候黐手練習(xí)帶來的優(yōu)勢就會體現(xiàn)出來。練習(xí)者能夠形成肌肉記憶，從而形成觸覺反應(yīng)能力。在更高階的練習(xí)中，練習(xí)者通常會進(jìn)行蒙眼黐手練習(xí)。在練習(xí)出觸覺感知后，習(xí)武者需要能夠感知對方身體姿勢的變化或攻擊的角度，通過長時間的練習(xí)，讓身體在放松的狀態(tài)下迅速作出反應(yīng)。通過黐手練習(xí)，習(xí)武者可以學(xué)會攔截對方的手臂，卸除或者轉(zhuǎn)化對方之力，同時發(fā)起攻擊。

2024年國際詠春拳大賽還設(shè)立了實(shí)戰(zhàn)（詠春拳對抗）項(xiàng)目，不少人誤以為是搏擊對抗賽，實(shí)則不然。黃志添解釋道，詠春拳對抗是一種基于詠春拳技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)比賽，通過對戰(zhàn)形式展示詠春拳的技藝和實(shí)戰(zhàn)能力。該項(xiàng)比賽不僅考驗(yàn)選手的手速、力量和反應(yīng)能力，而且強(qiáng)調(diào)詠春拳的核心理念和技巧。

詠春拳對抗通常采用三局兩勝制，每局凈打2分鐘，局間休息1分鐘。比賽過程中，選手需要佩戴全護(hù)具，包括面罩頭盔、護(hù)甲、護(hù)肘、護(hù)脛和拳套?。比賽的勝負(fù)評定依據(jù)得分標(biāo)準(zhǔn)，得分部位有頭部、軀干和四肢等?。

“詠春拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，傳承著中華文明千年的智慧與精神。”黃志添說，“在一招一式中，我們能感受到先人對力量與技巧、智慧與勇氣的深刻理解，它所蘊(yùn)含的堅(jiān)韌不拔、自強(qiáng)不息的精神，激勵了一代又一代詠春弟子?！?/p>

據(jù)介紹，詠春拳最初是為女性而創(chuàng)，因此它的拳理充分剖析女性特長，巧妙運(yùn)用中線理論、人體力學(xué)、三角力學(xué)、杠桿結(jié)構(gòu)等原理，激發(fā)身體潛在能力，實(shí)現(xiàn)以柔克剛、以弱勝強(qiáng)。這套拳法以“小念頭”為入門基本功，以“尋橋”為中級套路，“標(biāo)指”為高級套路，其器械主要有八斬刀、六點(diǎn)半棍和108式木人樁。

“詠春拳強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)，把傳統(tǒng)哲理、中華文化和科學(xué)融入到武學(xué)里，讓我們在喧囂的世界中找到內(nèi)心的平衡?！秉S志添說，“詠春”二字文中有武、武中有文，詠春拳的拳譜、拳理、拳形都圍繞這二字展開。

文字 | 佛山市新聞傳媒中心記者蘇宏堃

編輯 | 林楊